terça-feira, 9 de junho de 2015


Salada de frutas a sobremesa mais consumida no Brasil
Para manter a salada de frutas com todos seus nutrientes originais seiga algumas de nossas dicas
Deve ser consumida em no máximo 4 horas
Para as frutas não ficarem escuras ,coloque algumas gotas de limão ou de laranja
Mantenha sempre em recipiente fechado
Retire da geladeira 10 min antes do consumo
Utilize no máximo 4 frutas diferentes, mais que isso os nutrientes começam a oxidar e perdem a função

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